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un verdadero paraísoEste lugar está en República Dominicana, en la provincia de Altagracia. Sus más de 50 kilómetros de costas idílicas de aguas azul turquesa y arena blanca flanqueadas por multitud de palmeras y cocoteros la convierten en el lugar anhelado para el descanso y para disfrutar de sus actividades acuáticas.

Su temperatura, entre 20 y 30º C, hacen que sea el lugar ideal para viajar casi en cualquier época del año. Si se le suma la excelente oferta hotelera, con resorts y complejos para varios presupuestos, encontrarás la explicación de por qué Punta Cana es el lugar escogido por millones de turistas.

Isla Saona: cuando los turistas quieren alguna actividad fuera de los hoteles, ésta es una de las más elegidas. La isla forma parte del Parque Nacional del Este y alberga decenas de especies de aves y otros animales de la región, además de piscinas naturales. La excursión dura casi todo el día y se realiza en catamarán.

Snorkel y buceo: Punta Cana cuenta con arrecifes de coral, que miden unos 20 kilómetros. Eso lo convierte en un lugar excelente para la práctica de todo tipo de actividades marinas. Cerca a la Isla de Saona, están las cavernas de Catalina. Los operadores turísticos también ofrecen excursiones de buceo nocturno y para ello no necesitas tener experiencia previa.

La gran mayoría de los hoteles tienen la modalidad de “todo incluido”. Pero algunos turistas buscan escapar del buffet para probar los mariscos y pescados recién sacados del mar. El restaurante Captain Cook, en Playa de Cortecito, sirve langosta, el mahi mahi picante (un pescado local similar al rape), calamares y mejillones muy frescos. Puedes llegar allí en un barco-taxi desde Punta Cana.

¡Buen viaje!

Fuente: EME

9 Consejos para hacer más llevaderos los viajes en aviónNo hay que subestimar el hecho de que estarás encerrado por horas en un tubo a alta presión.

No puedes dormir. Te duelen las articulaciones. La comida es (en el mejor de los casos) insípida. El aire está demasiado caliente. Y ahora demasiado frío. No sabes dónde poner las rodillas. Y un bebé acaba de romper en llanto.

Los aviones modernos suelenvolar a una altura de entre 1.828 y 2.438 metros, lo cual equivale a la altura de una montaña pequeña.

Por eso hay menos oxígeno y los gases se expanden en nuestras cavidades corporales.

También hay otros factores de estrés, como los retrasos en el vuelo, los controles de seguridad, el ruido y las vibraciones a bordo, los cambios de temperatura, la humedad, la falta de espacio y el jet lag.

Pero hay formas de hacer que el viaje mucho más llevadero. Te contamos algunas.

Tecnología para que los viajes en avión no sean una pérdida de tiempo

1.- Controla el estrés pre-vuelo

Rob Bor, psicólogo clínico en el Hospital Royal Free de Londres, Reino Unido, aconseja preparase con tiempo para el viaje.

Reduce las fuentes de estrés planeando tus traslados con suficiente tiempo.

"Muchas personas no comprueban la documentación ni conocen sus horarios de vuelo o el aeropuerto al que deben ir", dice Bor.

Lo comprueban todo el mismo día y eso no es suficiente, advierte.

"Escanea tu pasaporte y guárdalo en tu email, por si acaso", aconseja.

2.-Elige tu asiento

Elige tu asiento en plataformas digitales como Seat Guru (de Trip Advisor), que utiliza códigos de colores para distintas aeronaves y aerolíneas, aconsejando a los pasajeros los mejores asientos y descartando los que estén muy cerca del baño o no puedan reclinarse, por ejemplo.

Según los expertos, si te sientas cerca de las alas del avión notarás menos las turbulencias.

Y si te olvidaste de elegir tu asiento, pregunta en la puerta de embarque. Puede que haya alguno mejor si el vuelo no va lleno.

3.-Viaja ligero

Es importante tener en cuenta la actividad física que implica tomar un vuelo.

Llevar más equipaje del que puedas manejar añade presión y malestar al viaje, explica Richard Dawood, médico especialista en el Centro de Medicina del Viajero (Travel Medicine) de la Clínica Fleet Street de Londres.

4.-Come ligero

Ayunar antes de un vuelo de larga distancia hará el jet-lag más llevadero.

Investigadores de Harvard dicen que no comer nada unas 16 horas antes de subir al avión puede ayudar a los viajeros a ajustarse más fácilmente a la nueva zona horaria.

Si prefieres comer algo, no optes por comida grasienta o por fritos.

Y evita las verduras que provocan gases, como las cebollas, el brócoli, la coliflor, el repollo o los fríjoles, además del alcohol y las bebidas gaseosas.

Una vez a bordo, elige comida "saludable, ligera y fácil de digerir, como fruta o ensalada", dice Alwin Van Drongelen, cronobióloga en el Centro Médico de la Universidad VU de Ámsterdam, en Holanda.

5.Bebe agua

En lo que respecta a líquidos, no te pongas límites. Incluso aunque estés en el asiento del medio y tengas que molestar a otros pasajeros para ir al baño.

La gasa y frituras no son buena idea si vas a efectuar un vuelo largo.

"(No beber líquidos) es una de las razones por las que las infecciones de vejiga y cistitis son habituales entre las mujeres tras un vuelo de larga distancia, asegura Dawood.

El especialista aconseja beber, al menos, medio litro de agua cada tres horas.

Además, beber alcohol aumenta la deshidratación.

El alcohol no sólo te hará beber más sino que, además, debido a la baja humedad "una unidad alcohol a bordo equivale a dos en tierra", aclara Bor.

6.-Respira bien

Los niveles bajos de humedad también afectan nuestra nariz, garganta, piel y ojos, especialmente si usas lentes de contacto.

Las personas con problemas respiratorios o los fumadores corren un riesgo más alto, dice Brian McCrary, director médico en la Clínica de Salud Familiar Glendale, en Scottsdale, EE.UU.

Así que si necesitas un inhalador, no olvides llevarlo a mano.

Si sientes que te falta el aire, ponte un paño húmedo en la cara y respira por la boca.

Otra idea es incluir un spray de agua, un bálsamo labial y una crema hidratante en tu neceser de viaje.

7.-Duerme bien

Dormir a bordo puede ser difícil para muchos, especialmente si viajas en clase turista.

Lleva ropa suelta y muchas capas para sobrellevar las temperaturas cambiantes de los vuelos largos, advierte David Gradwell, profesor de Medicina Aeroespacial en el King's College de Londres.

Lleva también calcetines cómodos y una bufanda, o un gran pañuelo que puedas usar como manta.

También un antifaz de ojos, y no te olvides de la almohada para el cuello.

"Si tu cuello cae para un lado, el flujo de oxígeno se interrumpe y te despertarás, lo cual hará el viaje más incómodo", cuenta Bor.

8.-Bloquea los ruidos

Los auriculares con cancelación activa del ruido son una manera agradable (y cara) de bloquear el ruido de los motores y otras distracciones.

Los ruidos de cabina son más intensos que aquellos a los que normalmente estamos acostumbrados y llegan a superar los 80 decibelios en el despegue y en el aterrizaje.

Los niveles de ruido aceptados en ambientes de trabajo se sitúan en torno a los 40 decibelios en una oficina, y 60 en un área de prestación de servicios, indica Brett Molesworth, de la Escuela de Aviación de la Universidad de New South Wales, en Sidney, Australia.

Los audífonos que cancelan el ruido externo pueden ayudar a hacer el viaje más llevadero.

Algunos estudios dicen que el ruido de cabina afecta a nuestra memoria y nos causa fatiga.

En el futuro, tal vez los viajeros puedan ser capaces de dormir mejor con dispositivos como el "sistema de apoyo del sueño" recientemente patentado por Boeing, para dormir en posición vertical, con un cojín, una mochila y una almohada donde podrás apoyar la cabeza y el pecho.

Pero, mientras tanto, si realmente no puedes dormir a bordo, opta por pastillas que se puedan adquirir sin receta, dice Bor. Por ejemplo, melatonina sintética o pastillas para dormir, aunque esto no funciona para todo el mundo.

9.-Muévete

Otro problema, especialmente en vuelos largos, es el riesgo de trombosis venosa profunda (TVP): la formación de coágulos de sangre en las venas que se produce cuando pasamos demasiado tiempo sentados.

Se nos hinchan los tobillos y los pies, y pueden dolernos las piernas.

A veces, esos coágulos pueden extenderse hacia los pulmones, causando dolor en el pecho y dificultad respiratoria, o algo peor.

Si crees que tienes riesgo de sufrir TVP, consulta a tu médico antes de viajar y usa medias de compresión, que favorecen la circulación de la sangre.

Mantenerte en movimiento para evitar los coágulos de sangre puede ayudar, afirma Michael Bagshaw, profesor de medicina de aviación en el King's College de Londres.

Y no coloques equipaje en el asiento delantero: reduce tu posibilidad de mover las piernas.

Puede que todos estos consejos parezcan excesivos, pero no hay que subestimar los efectos de volar miles de kilómetros en un tubo estrecho y a presión.

 

Fuente: BBC

Básicos para irte de viaje por carreteraViajar es uno de los mayores placeres de la vida y cuando es por carretera la experiencia se vuelve más enriquecedora. Disfrutar del camino, los paisajes e incluso de la soledad convierte el trayecto en una oportunidad para conocerte mejor, reflexionar, olvidarte del mundo y conectarte contigo misma

Detalles que debes revisar antes de viajar en automóvil:

Cuando se te presente la ocasión, no dudes ni por un segundo montarte en tu carro y emprender el recorrido: irte de viaje por carretera es uno de esos propósitos que tienes que llevar a cabo al menos una vez en la vida. La cuestión es que solo después de que lo vivas, entenderás su importancia. Así que no vale la pena recopilarte una serie de razones para hacerlo.

Lo que si podemos proporcionarte para hacer de tu travesía algo más placentera y valiosa son algunos consejos sobre lo que no puede faltar en tu maleta. Es por eso que a continuación, te dejamos un listado con los objetos básicos para irte de viaje por carretera y no desfallecer en el intento antes de llegar a tu destino. ¡Toma nota!

Todos te hablarán de la caja de herramientas, los papeles y el caucho de repuesto. Pero, hay otras cosas que no pueden faltar en tu auto.

Para empezar, tu colección de cds. Empaca tus álbumes favoritos: serán un perfecto acompañante. No importa cuál sea el género musical con el que te identifiques, cantar a todo pulmón por la carretera será liberador.

Ahora, si el camino es muy largo será mejor que vayas cómoda. Así que procura usar una ropa con la que te sientas a gusto y lleva una almohada para colocar encima de tu asiento. También puede serte útil ponerla en el espaldar para recostar tu espalda y cuello si sientes alguna presión por manejar.

Por otro lado, los snaks nunca están de más. Nunca se sabe qué emergencia puede surgir por el camino. Imagínate pasar tres horas sin moverte en una cola debido a una falla en el camino. Agradecerás haber empacado junto al agua tus galletas, tostaditas o frutos secos preferidos. El hambre no tardará en atacar.

Y por último, pero no menos importante: asegúrate de llevar tu cámara. Sí, lo sabemos, todos los smartphones cuentan con una. Pero lo grandioso de tomarle fotos al atardecer, las montañas o los pájaros será hacerlo a la vieja escuela: capturando con nuestras propias manos los bellos instantes de la vida.

Fuente: EME

Six Senses Douro Valley, Portugal.

Quienes escogen este hotel buscan, además de amplias y elegantes habitaciones al más puro estilo Six Senses, experiencias vitales en torno al vino: encuentros con productores locales, visitas a las bodegas históricas, tratamientos de vinoterapia y, en época de vendimia, pisar la uva. Su área de restauración se divide en tres zonas en las que degustar los platos de inspiración regional a base de productos orgánicos: el comedor con decoración industrial, la terraza con vistas a los viñedos o la cocina abierta, donde seguir de cerca la labor del chef Paulo Matos. Esta finca de cuatro hectáreas cuenta con árboles centenarios.

Angama Mara, Masái Mara, Kenia.

‘Suspendido en el aire’, eso significa Angama en suajili y así parece estar, como flotando sobre tres kopjes (cerros) frente a la vasta planicie del Mara. Justo en este enclave se rodaron algunas de las escenas más memorables de Memorias de África. Es el proyecto más auténtico y personal de Nicky y Steve Fitzgerald, fundadoresde Conservation Corporation Africa, que más tarde se convirtió en and Beyong, y responsables de los estándares de lo que hoy conocemos como safaris de lujo. Las ‘tiendas’ no tienen cremalleras sino ventanales, no hay horarios para comer y podrás almorzar en el bush, compartir mesa y aventuras con otros viajeros o hacer casi lo que quieras.

The Mercer, Sevilla.

Pedro Molina, fundador y propietario de la marca The Mercer, cree en la integración de lo antiguo y lo nuevo, en fusionar los valores tangibles con los intangibles, en conservar y poner en relieve el patrimonio y la historia de los edificios que ocupan: "Es mi pasión y mi visión para todos mis hoteles" –próximamente abrirá también en Córdoba y en Alella, Barcelona–. Su visión, en esta ocasión, se ha desarrollado en un palacio de 1880, la Casa Palacio Castelar, muy cerca de La Maestranza. Rehabilitado por el estudio de arquitectos Cruz y Ortiz, el edificio es pura luminosidad y equilibro, con solo 12 habitaciones y suites atendidas por un servicio sobresaliente, un patio interior, terraza y una azotea con piscina. Imperdible: tomarse un cóctel, auténticas obras de arte made by el bartender de moda, Diego Cabrera, en la azotea con piscina y vistas a la Catedral, al Real Alcázar y a los tejados del Arenal, uno de los barrios más bonitos y con más solera de Sevilla.

Anantara Medjumbe Island, Mozambique.

En una pequeña isla privada de ensueño, una de las miles del archipiélago de las Quirimbas, las 12 villas de techos de paja de este resort, reformado y reabierto bajo los cánones de la cadena Anantara, respiran identidad y alegría africana por todos y cada uno de sus detalles. Además, en breve se convertirá en el primer resort de África en funcionar solo con energía solar. Imperdible: salir a navegar en dhow, las barcas tradicionales, por un mar turquesa en el que el snorkel y el buceo son aún mejores de lo que pueda imaginar.

Ace New Orleans, Estados Unidos.

La escena hotelera está a punto de estallar en Nueva Orleans, pero el grupo ACE ha vuelto a adelantarse al resto. Ocupa un edifico art déco del Warehouse District, donde están muchos de los restaurantes de moda de la ciudad. El del hotel, la osteria Josephine Estelle, con su glamour a lo ‘gran Gatsby’ es uno de ellos; y en verano abrirá una sucursal de Grand Banks, el bar de ostras neoyorquino. Las 234 habitaciones están llenas de detalles retro, pero las suites cuentan, además, con tocadiscos y vinilos seleccionados por Brice Nice, DJ y locutor de la radio comunitaria WWOZ. El ACE tiene, incluso, un local de conciertos, Three Keys, en el que siempre sucede algo interesante. Más hipster, imposible.

Fuente: Traveler

Los parques de Estados Unidos y Asia dominan la clasificación, con alguna excepción en Europa

Los 25 parques de atracciones más populares del mundo recibieron en 2015 más de 235 millones de visitantes, un 5,4% más que el año anterior, según el riguroso informe sobre la evolución del negocio del entretenimiento que elabora la Themed Entertainment Association.

Las cifras de la diversión crecen con nuevos parques y nuevas atracciones. A la cabeza, como el año pasado, se sitúa Magic Kingdom, en Walt Disney World. Los parques de Estados Unidos y los asiáticos dominan la clasificación, con una excepción en Europa: Disneyland París, que ocupa la novena posición de la clasificación.

1. Magic Kingdom en Walt Disney World. Florida. Estados Unidos. 6.0% (en 2015, 20.492.000 visitantes; en 2014, 19.332.000).
2. Disneyland. Anaheim, California. Estados Unidos. 9.0% (en 2015, 18.278.000; en 2014, 16.769.000).
3. Tokio Disneyland. Tokio. Japón. -4.0% (en 2015, 16.600.000; en 2014, 17.300.000).
4. Universal Studios Japan. Osaka. Japón. 17.8% (en 2015, 13.900.000; en 2014, 11.800.000).
5. Tokyo Disney Sea. Tokio. Japón. -3.5% (en 2015, 13.600.000; en 2014, 14.100.000).
6. EPCOT en Walt Disney World. Lake Buena Vista. Florida. Estados Unidos. 3.0% (en 2015, 11.798.000; en 2014, 11.454.000).
7. Disney's Animal Kingdom en Walt Disney World, Lake Buena Vista, Florida. Estados Unidos. 5.0% (en 2015, 10.922.000; en 2014, 10.402.000).
8. Disney's Hollywood Studios en Walt Disney World, Lake Buena Vista, Florida. Estados Unidos. 5.0% (en 2015, 10.828.000; en 2014, 10.312.000).
9. Disneyland Park en Disneyland París. Marne-la-Vallée. Francia. 4.2% (en 2015, 10.360.000; en 2014, 9.940.000).
10. Universal Studios. Orlando, Florida. Estados Unidos. 16.0% (en 2015, 9.585.000; en 2014, 8.263.000).
11. Disney's Ca Adventure. Anaheim, California, Estados Unidos. 7.0% (en 2015, 9.383.000; en 2014, 8.769.000).
12. Islands od Adventure en Universal Orlando. Florida, Estados Unidos. 8.0% (en 2015, 8.792.000; en 2014, 8.141.000).
13. Chimelong Ocean Kingdom. Hengqin, China. 36.0% (en 2015, 7.486.000; en 2014, 5.504.000).
14. Everland. Gyeonggi-Do, Corea del Sur. 0.6% (en 2015, 7.423.000; en 2014, 7.381.000).
15. Ocean Park. Hong Kong. -5.2% (en 2015, 7.387.000; en 2014, 7.792.000).
16. Lotte World. Seúl. Corea del Sur. -3.9% (en 2015, 7.310.000; en 2014, 7.606.000).
17. Hangzhou Songcheng Park. Hangzhou, China. 25.5% (en 2015, 7.289.000; en 2014, 5.810.000).
18. Universal Studios Hollywood, Universal City. California. Estados Unidos. 4.0% (en 2015, 7.097.000; en 2014, 6.824.000).
19. Hong Kong Disneyland. -9.3% (en 2015, 6.800.000; en 2014, 7.500.000).
20. Nagashima Spa Land. Kuwana. Japón. 4.3% (en 2015, 5.870.000; en 2014, 5.630.000).
21. Europa-Park. Rust, Alemania. 10.0% (en 2015, 5.500.000; en 2014, 5.000.000).
22. Seaworld Florida. Orlando, Florida. Estados Unidos. 2.0% (en 2015, 4.777.000; en 2014, 4.683.000).
23. Tivoli Gardens. Copenhague. Dinamarca. 5.7% (en 2015, 4.733.000; en 2014, 4.478.000).
24. De Efteling. Kaatsheuvel, Holanda. 6.4% (en 2015, 4.680.000; en 2014, 4.400.000).
25. Songcheng Lijiang Romance Park. Lijiang, China 170.4% (en 2015, 4.678.000; en 2014, 1.730.000).

Fuente: ABC

Gran CañónEl Gran Cañón es una de las siete maravillas del mundo y uno de los lugares más turísticos de Estados Unidos. Se encuentra ubicado al suroeste de los EE.UU, al noroeste de Arizona y tiene una extensión de 4.926,66 km². Este hermoso lugar recibe aproximadamente más de 4 millones 750 mil visitantes anualmente, pero también es uno de los sitios más peligrosos.

Se dice que cerca de 250 personas son rescatadas anualmente por los servicios de emergencia debido a una mala organización y preparación para visitar el lugar, dado que se antes de conocerlo se debe tomar muchas medidas de precaución.

1.- RESERVA UN HOTEL CON TIEMPO
La mejor manera de disfrutar tu viaje al Gran Cañón es reservar un hotel con antelación o en todo caso si llegas a horas de la tarde al lugar, se recomienda hacerlo en ese momento.

2.- PUEDES HACER VIAJES EN HELICÓPTERO SOBRE EL GRAN CAÑÓN
Si deseas hacer un viaje en helicóptero sobre el Gran Cañón, lo mejor es reservar el vuelo un día antes y tomar las precauciones del caso.

3.- DEDÍCALE TIEMPO A LA VISITA
La mejor manera de disfrutar de este hermoso lugar es dedicándole tiempo para poder conocerlo a profundidad y poder visitar los miradores que lo rodean.

4.- VISITA LOS MIRADORES
Los miradores te ayudará a poder conocer lugares del Gran Cañón que no podrías conocer en helicóptero o caminando.

5.- ESCOGE EL CAMINO QUE MÁS TE GUSTA
Existen muchas maneras de visitar este lindo lugar, puedes hacerlo en bicicleta, helicóptero, etc. Todo depende de tus preferencias.

Fuente: GPA

"Amamos Guiarte"

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